Slowdown
Naučná
Jsou témata, o kterých se ve společnosti nemluví, nebo ne dostatečně. Jenom proto, že jsou složitá, někdy negativní, tak se jim bráníme a vyhýbáme. Přitom se najdou lidé, pro která jsou osobní a nesmírně důležitá. Neměli bychom o nich mlčet, dělat, že nejsou nebo se s člověkem přestat bavit jen proto, že pro něj je toto téma tak důležité. Je potřeba mluvit i o tom, co nás tížilo a tíží, a je jedno, jestli to je smrt blízké osoby, šikana nebo pocit méněcennosti. Vše je relevantní. Právě těmto tématům i lidem otevírá tento podcast bezpečný prostor pro sdílení, podporu a pochopení. Tak zpomal...
Otevřít na SpotifyEpizody podcastu
26. 11. 2025 • 31 min 33 s
Truchlení | „Nikdy není stejné“ s Pepou Komínkem
S přítelem nás pojí spoustu vlastností, zálib, názorů i zkušeností. Jednou z nich je i zkušenost se smrtí jednoho z rodičů. Každý jsme to ale prožívali a stále prožíváme jinak a je to tak naprosto v pořádku. Společně v této epizodě tak trochu vzpomínáme, sdílíme své příběhy i úhly pohledu na různé situace a vše prokládáme naším, asi trochu bláznivým, smyslem pro humor. Oba doufáme, že třeba zrovna tahle epizoda pomůže někomu v podobné životní situaci. Někdy totiž stačí pocit a vědomí toho, že v ní nejsme sami, a že to někdo prožíval třeba podobně. Moc si vážím, že sis udělal chvilku času jen pro nás a budu i moc rádi za jakékoliv hodnocení, komentář i sdílení. A já už se moc těším, až se uslyšíme zase příště.
9. 11. 2025 • 14 min 15 s
Truchlení | Můj příběh
V životě mě potkalo několik těžších životních situací. Jednou z nich byla i smrt mého taťky, se kterou se svým způsobem vyrovnávám i dnes. Už se ale o ní nebojím mluvit a vnímám, že je naopak potřeba svou zkušenost sdílet. Proč? Třeba abych pomohla někomu, kdo si prochází podobnou situací. Někdy stačí jen ten pocit a vědomí, že v tom nejsme sami. V této epizodě mluvím o truchlení očima náctileté holky, které se obrátil svět naruby. Sdílím především své zkušenosti s tím, co jsem prožívala a jak mě bralo okolí.O tom co mi pomáhalo a pomáhá se rozpovídám v přespříští epizodě. V příštím dílu vyzpovídám svého přítele, který mě jako truchlící poznal a sám v nedávné době svého taťku také ztratil. Uvidíš, že truchlení má opravdu mnoho podob.
9. 11. 2025 • 3 min 24 s
Trailer aneb Kdo jsem a na co se můžeš těšit
Zajímá tě problematika duševního zdraví nebo hledáš podporu ve složité životní situaci? Tady jsi správně. Jsem úplně obyčejná studentka, pro kterou jsou témata duševního zdraví a podpora ostatních osobní poslání. Sdílím kousky ze svého života, ve kterém se objevila například šikana, psychosomatické problémy, ale třeba i smrt jednoho z rodičů. Kromě toho povídám o tom, co si pečlivě nastuduju, ale zvu si svého podcastu zajímavé hosty, kteří také svůj příběh sdílí. Vytvořme společně bezpečný prostor, kde můžeme zpomalit a být přesně takoví, jací jsme. A pokud tě zajímá z mého obsahu ještě maličko víc, navštiv můj instagram Jaja_journals.